Золотые правила грудного кормления

1. Грудь не «давать», а ребенка ПРИКЛАДЫВАТЬ к груди.

2. Кормить ребенка по требованию, а не по часам.

3. Грудь перед кормлением не мыть, а обрабатывать своими первыми каплями молока.

4. В одно кормление прикладывать ребенка к обеим грудям , если он не наелся с одной.

5. Следить за тем, чтобы ребенок захватывал все околососковое пространство, и при правильном захвате у него была вывернута нижняя губа.

6. Следить за тем, чтобы ребенок был повернут животиком к животу матери во время кормления.

7. После кормления подержать ребенка вертикально, чтоб он срыгнул воздух.

8. Все, что съела мама – съел ребенок.

9. Сцеживать грудь только в случае острой необходимости
(нагрубание молочных желез в первые дни).

10. Все, что чувствует мама – чувствует ребенок.

11. Во время кормления ничем другим не заниматься, кроме кормления и общения со своим малышом.

12. Поза для кормления – удобная для мамы и ребенка.

13. Кормящая мама ведет спокойный образ жизни – прогулки, дневной сон.

14. Мама обязана спать не менее 8 часов в сутки, с обязательным отдыхом в дневное время.

15. Мама обязана гулять не менее 2 часов в сутки.

16. Мама принимает душ 2 раза в день.

17. Необходимо помнить, что количество молока зависит от частоты прикладывания ребенка к груди, активности и интенсивности сосания.

18. Кормящей маме не рекомендуется употреблять в пищу: виноград, огурцы, сливы, абрикосы, щоколад и шоколадные конфеты, какао, цитрусовые, клубнику, колбасу и сосиски, не больше одного отварного яйца в день, грибы. С осторожностью следует употреблять в пищу: мед, горох, коровье молоко, сыр, рыбу (только отваренную или тушеную).

[ Наверх ]

.